海馬這種海洋動物在我們生活中是非常多見的，甚至有很多沿海地區(qū)的朋友們都會利用先天的條件來人工養(yǎng)殖海馬，可見海馬的商業(yè)用途還是有很多的，尤其是在中藥材的領(lǐng)域，有很多補(bǔ)腎壯陽的中成藥物里面都含有海馬的成分，而且它的吃法也有很多，那么海馬怎么吃效果最好呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

海馬怎么吃效果最好

簡單做法：1.將海馬烘干研成粉末，用純正的米酒浸泡一個月，每晚臨睡前飲一小杯；2.配以當(dāng)歸、北芪、黨參、淮山、紅棗、杞子等中藥和雞肉燉湯，當(dāng)作家常滋補(bǔ)品食用；3.每次用一個豬腎，從中間將其剖開，夾住1-2只海馬，盛在一個瓷盅中隔水清燉，晚上臨睡前食用。

其他做法：

1.泡海馬酒

原料：海馬2對，白酒500ml。

制法：將海馬研碎浸泡于酒中，30天后飲用。每日2次，每次lOml。

功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，陽痿早泄等。

2.制海馬散

原料：海馬l對

制法：將海馬炙焦，研末，每日睡前服1.5g。主治陽痿，虛煩不眠，神經(jīng)衰弱等。

3.海馬切碎與雞或豬骨同燉。具行氣活血，滋補(bǔ)壯陽功效。

主治：陽痿、不育、虛煩不眠、咳喘、淋巴結(jié)結(jié)核、胃病、腎炎、腰腿痛、跌打損傷、外傷出血、乳腺炎、腹痛、痞塊、難產(chǎn)等癥。

海馬都有哪些功效

現(xiàn)代藥理研究進(jìn)一步證實(shí)，海馬還有如下功效：

1、性激素樣作用：海馬的乙醇提取物（即“海馬酒”）既能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明顯增加，又能誘發(fā)和延長雌性小鼠的動情期，使子宮和卵巢的重量增加。

2、抗衰老：海馬能增強(qiáng)小鼠耐缺氧性，減少單胺氧化酶的活性，降低過氧化脂體在體內(nèi)的含量。此外，各種海馬提取物均有鈣通道阻斷劑的作用。通過阻斷鈣內(nèi)流，達(dá)到保護(hù)神經(jīng)元的功效。