服用方法主要有如下幾種：

簡單做法：1.將海馬烘干研成粉末，用純正的米酒浸泡一個月，每晚臨睡前飲一小杯;2.配以當歸、北芪、黨參、淮山、紅棗、杞子等中藥和雞肉燉湯，當作家常滋補品食用;3.每次用一個豬腎，從中間將其剖開，夾住1-2只海馬,盛在一個瓷盅中隔水清燉，晚上臨睡前食用。

其他做法：

1.泡海馬酒

原料：海馬2對，白酒500ml。

制法：將海馬研碎浸泡于酒中，30天后飲用。每日2次，每次lOml。

功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，陽痿早泄等。

2.制海馬散

原料：海馬l對

制法：將海馬炙焦，研末，每日睡前服1.5g。主治陽痿，虛煩不眠，神經衰弱等。

3.海馬切碎與雞或豬骨同燉.具行氣活血,滋補壯陽功效.

主治：陽痿、不育、虛煩不眠、咳喘、淋巴結結核、胃病、腎炎、腰腿痛、跌打損傷、外傷出血、乳腺炎、腹痛、痞塊、難產等癥。