美容養(yǎng)顏是現(xiàn)在的女性最關(guān)心的一個問題，但是往往去美容院人們還覺得不夠，還會吃一些對皮膚好的保健品，近些年受保健品歡迎的一種東西就是葡萄籽，經(jīng)過科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)葡萄籽對于女性皮膚來說真的是有好處的，但是同時也有副作用存在，那么葡萄籽的副作用是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

葡萄籽的副作用

如葡萄籽原封不動的吞進去又會排除體外，什么成分也吸收不到。

嚼碎了吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激，引發(fā)消化性潰瘍等副作用，因為葡萄籽中除了有益健康的OPCss（花青素）外，還有一些不利健康的單寧質(zhì)等有毒物質(zhì)存在，還是不要輕易嘗試為宜。

（單寧質(zhì)有淡淡的澀味，能致腹痛）天然葡萄籽中所含的OPCss的百分比約為1%,也就是要獲得50mg（毫克）的純OPCss。

大約要吃近六公克的葡萄籽，約等同約三磅的有籽葡萄中的葡萄籽，以最佳建議量。

每天100mg的OPCss來說，一個人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能有天然葡萄中獲得足夠的OPCss，所以有時候一些天然有益健康的成分，并不是都適合由攝取天然食物來獲取的，濃縮萃取的健康食品成分還是有它的存在價值的。

主要成分

多酚類

葡萄籽中含有多酚類物質(zhì)（GPS）,主要有兒茶素類和原花青素類。兒茶素類化合物包括兒茶素、表兒茶素及其沒食子酸酯，是葡萄籽中主要的單聚體，也是原花青素寡聚體和多聚體的構(gòu)成單位。