如果我們在平時(shí)的生活中對水果有一點(diǎn)了解的話，那么就一定知道，有的水果曬干之后也是可以食用的，甚至?xí)兂梢坏烂朗常热琮堁圻@種水果，曬干之后就成了我們所說的桂圓，桂圓無論是在哪一個(gè)時(shí)期都能夠買到，而且味道非常的不錯(cuò)，那么桂圓的作用與功效是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

桂圓的基本介紹桂圓又稱龍眼、亞荔枝，為中國南方水果，多產(chǎn)于兩廣地區(qū)，歷史上有南方“桂圓”北“人參”之稱，與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果，自古受人們喜愛，更視為珍貴補(bǔ)品，其滋補(bǔ)功能顯而易見。其樹高一二丈，葉長而略小，開白花，成實(shí)于初秋。其實(shí)累累而墜，外形圓滾，如彈丸卻略小于荔枝，皮青褐色。去皮則剔透晶瑩偏漿白，隱約可見肉里紅黑色果核，極似眼珠，故以“龍眼”名之。秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，剝?nèi)ス?，鮮用，或?qū)⒐麑?shí)干燥后，剝?nèi)〖俜N皮備用。

桂圓的作用與功效是什么呢？

味甘、溫、平。補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。

健腦安神桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。

抑制子宮肌瘤桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90％，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。

恢復(fù)體力桂圓有補(bǔ)益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。