自從懷了孕當(dāng)了孕媽媽以后，在家中吃穿住行都需要注意著點(diǎn)，不光是為了自己，還要多想想肚子里的孩子，特別是在吃的方面，可能有一些需要忌口的食物，很多人喜歡喝蜂蜜水，甜甜的，而且還通便潤(rùn)腸，你知道什么是荊條蜜嗎?這和普通的蜂蜜有什么不同的地方，都是我們要了解的，那么孕婦喝荊條蜜的好處有哪些呢，一起來(lái)看看吧。

什么是荊條蜜？

荊條蜂蜜的蜜源為荊條。荊條是一種耐瘠薄、耐干旱植物，流蜜較多。每逢荊條開(kāi)花季節(jié)，每群蜂可產(chǎn)蜜15～20公斤。其蜜色澤艷，呈半透明琥珀?duì)?結(jié)晶細(xì)膩乳白，氣味芬芳，口感甜而不膩，濃度為41度～42度。蜜中含有葡萄糖32.9%、果糖41.4%、酸度為2.13%、酶度為179%、含糖量為0.27%，并含有10余種礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)酸等，不僅是理想的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)食品，而且可以止咳潤(rùn)肺、健胃通便、防暑清心，并有補(bǔ)身益氣、延年益壽之功效。為夏季極好的防暑飲品，有較高的食用及藥用價(jià)值。

孕婦喝荊條蜜的好處

在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。除此之外，孕婦喝荊條蜜還有以下3個(gè)好處。

促進(jìn)消化。研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。

增強(qiáng)免疫力。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高孕媽咪的免疫力。

改善睡眠質(zhì)量。蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。

另外，患有高血壓的準(zhǔn)媽媽?zhuān)刻煸?、晚各?杯積安堂荊條蜜水是非常有益的，因?yàn)榉涿壑械拟浫肴梭w后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡;對(duì)于有胃腸道潰瘍的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，蜂蜜是良好的營(yíng)養(yǎng)品，能增強(qiáng)體質(zhì)。