枸杞是個(gè)好東西這我們都知道，不管是老年人還是孩子都可以適量的服用，而且很多的中老年朋友都有用枸杞泡酒的習(xí)慣，飯前飯后的喝一杯，既能過足了癮又可以把養(yǎng)生蘊(yùn)含在生活中，可以說是非常的明智了;而且很多的家庭主婦也喜歡在煮粥的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞來補(bǔ)充各種維生素等，其實(shí)除了枸杞十分的珍貴之外呢，枸杞根也是一味中藥呢，一起來看孕婦可以喝枸杞根水嗎?

枸杞營養(yǎng)豐富，果實(shí)含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效。

孕婦可以喝枸杞根水嗎？

枸杞味甘、性平，從這些特性和營養(yǎng)價(jià)值來看，孕婦是能喝枸杞茶的，特別是體質(zhì)虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養(yǎng)價(jià)值高，孕婦適當(dāng)喝些枸杞茶可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，此外枸杞對(duì)女性來說，也有美容養(yǎng)顏、和血潤燥等作用。

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該都知道枸杞具有很高的藥用價(jià)值的，這都是因?yàn)殍坭街泻械臓I養(yǎng)成分是非常多的，像胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸以及亞油酸都是枸杞中有的。所以孕媽媽當(dāng)然能喝枸杞茶了，因?yàn)槌藙偛耪f的那些營養(yǎng)之外，還能補(bǔ)充鐵、鉀、鋅、鈣、磷等多種礦物質(zhì)。枸杞中含有大量的維生素尤其是維生素C的含量特別高，這就使得孕媽每天喝適量枸杞茶能滋潤皮膚、和血潤燥，使孕媽的容顏越來越靚麗哦!

枸杞根的功效與作用非常多，除了有醫(yī)用價(jià)值意外，日常生活中人們也可用它來強(qiáng)身健體，夏天吃火鍋的人常常用它來降火，可以達(dá)到清肺解熱的作用。枸杞根對(duì)降血壓或者腎虛者經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛的患者很有療效，它是將采挖枸杞根剝皮曬干后的食材，帶有著些許香氣，味道偏甜。枸杞根性味性寒，味甘，一般當(dāng)作藥材使用，有滋陰補(bǔ)腎之效。因此，實(shí)在稱得上是物盡其用。經(jīng)常多食用枸杞根或者飲用枸杞茶，不會(huì)有副作用，對(duì)于肺熱咳嗽的患者也很有幫助。