你要是發(fā)現(xiàn)吃瓜子的人變得多了起來，那肯定就是在冬天或者是要過年了，瓜子可以說是堅果的一種，最重要的是它的價格很適中，不像有的堅果賣的很貴，大家最喜歡的瓜子應(yīng)該是葵花子;市場上面賣的最多的也是葵花子，但是大家知道其實南瓜子的營養(yǎng)是最高的，不過可能因為葵花子吃起來比較容易一點吧，好多人都吃不好南瓜子，很多老年人都喜歡吃南瓜子，下面來看看大白瓜子是南瓜子嗎?

大白瓜子是南瓜子嗎

白瓜籽是黑龍江及內(nèi)蒙古出口的土特產(chǎn)品，其中黑龍江省密山市和內(nèi)蒙古涼城縣的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾榮獲1983年外貿(mào)部頒發(fā)的基地產(chǎn)品優(yōu)質(zhì)獎。現(xiàn)在大部分銷往外國，內(nèi)蒙古七十年代從天津引進(jìn)雪白瓜子優(yōu)良品種后，建立了出口商品生產(chǎn)基地，采用了先進(jìn)的二層樓種植法，使白瓜子產(chǎn)量猛增。黑龍江省也是白瓜子的主要產(chǎn)區(qū)而且有完備的生產(chǎn)、加工、包裝、銷售、物流的全部配套環(huán)節(jié)，現(xiàn)暢銷到臺灣、香港、英國、奧地利等很多國家和地區(qū)。

簡介：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。

南瓜子功效：南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用。南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。適合人群：一般人都可以食用。

富含鋅磷，營養(yǎng)學(xué)家還認(rèn)為，南瓜子中所含的鋅和磷元素對性欲缺乏的女性也有幫助，女性卵細(xì)胞的形成和生長也需要大量的鋅元素。另外，白瓜子里的“鋅”元素，還可以促進(jìn)人的外傷口快速愈合，不能不說是個神奇功效，只是人們忽略了白瓜子的營養(yǎng)。