到了夏季之后正是荔枝大量上市的季節(jié)，在古代的時(shí)候，楊貴妃就非常的喜歡吃荔枝，為了讓她能夠吃到新鮮的荔枝，皇帝不惜使用大量的人力來給楊貴妃運(yùn)送荔枝，可見荔枝的魅力是非常大的；不僅荔枝的果肉好吃，荔枝核也是一種藥材，那么這種荔枝核煮水喝有什么好處呢？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

痛經(jīng)是很多女性朋友非?？鄲赖囊患虑?，現(xiàn)在小編來告訴大家一個(gè)非常實(shí)用的小方法可以緩解痛經(jīng)，就是用荔枝核熬水喝，食用后效果非常的明顯。荔枝核，還可以治療生產(chǎn)后。由于氣滯所導(dǎo)致的媽媽們?cè)陆?jīng)前期腹痛和產(chǎn)后腹痛等癥狀。要是與當(dāng)歸、川芎、益母草等著名藥材同時(shí)食用，治療效果會(huì)更佳。

荔枝核煮水的功效是非常的多，但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我們?cè)谑秤美笾说臅r(shí)候應(yīng)該注意哪些方面呢？將荔枝核的食用禁忌總結(jié)如下：妊娠者忌用、身體強(qiáng)壯體內(nèi)無寒者請(qǐng)不要服用、身體較差者請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用、服用荔枝核時(shí)不要空腹，最佳時(shí)間是在飯后30分鐘再食用為佳。

荔枝核煮水的功效比較多，在生活中我們非常容易忽視它，可是荔枝核的作用還是比較多的哦。那么在我們的日常生活中，這些健康小知識(shí)也應(yīng)該多加掌握，建議大家將這些生活小知識(shí)利用都到我們的生活中來，讓我們有一個(gè)健康的身體，使我們的生活更加美好。以上是荔枝核的功效與作用及荔枝核的食用禁忌。