每天下班之后，就算不洗澡，我們也會洗洗自己的腳丫子，但是大多數(shù)的情況下都是洗洗腳丫子的臭味，很少有人會花費時間來泡腳，其實泡腳對于我們身體的好處是有很多的，能讓我們整個人都放松下來;如果在泡腳水中加入一些中藥材更是非常的好，那么紅花艾葉伸筋草泡腳的好處是什么呢?針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

伸筋草艾葉紅花泡腳的功效

【功效】活血。去寒?？捎糜诤缘脑陆?jīng)，促進血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡治腳氣防腳臭泡腳不僅可以解除乏力，長期泡腳還可以美容養(yǎng)顏，皮膚紅潤艾葉紅花足浴可以試周節(jié)神經(jīng)興奮程度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進下肢血液循環(huán)和淋巴環(huán)，增強機體免疫力，擴張血管，緩解肌肉痙攣該產(chǎn)品具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健之作用。主治：女性手腳發(fā)涼，因受寒引起的經(jīng)痛/腹痛/腹脹等，因寒濕/氣血瘀滯所造成的肌肉酸痛，關(guān)節(jié)痛，腿痛，腰痛，后背酸痛，關(guān)節(jié)痛，腿痛，聽力下降，頸椎病，睡眠不佳，高血壓，體質(zhì)差等。

用紅花艾葉水里適當再加點中藥，對預(yù)防疾病、治療疾病能起到很好的輔助作用。如患有高血壓的人，可以在泡腳水里加點具有降壓作用的夏枯草、

伸筋草，為石松科植物石松Lycopodium jaPonicum Thunb.的干燥全草。夏、秋二季莖葉茂盛時采收，除去雜質(zhì)，曬干。伸筋草匍匐莖呈細圓柱形，略彎曲，長可達2m，直徑1～3mm，其下有黃白色細根。直立莖作二叉狀分枝。葉密生莖上，螺旋狀排列，皺縮彎曲，線形或針形，長3 ～5mm，黃綠色至淡黃棕色，無毛，先端芒狀，全緣，易碎斷。質(zhì)柔軟，斷面皮部淺黃色，木部類白色。無臭，味淡。生于山坡、林緣或林內(nèi)。漿果球型，黑色。花期6個月。

伸筋草性味歸經(jīng) 苦辛溫，入肝經(jīng)，祛風散寒。除濕消腫，舒筋活絡(luò)，用于風寒濕痹，筋脈拘攣疼癰，外用治跌打扭傷腫痛。伸筋草對抑制細菌也有作用。根據(jù)《湖南藥物志》記載，牛尾菜五錢，路邊荊一兩，老鼠刺一兩，豨薟草五錢，水煎服，可用來治療關(guān)節(jié)痛，這里的牛尾菜值得就是伸筋草。

伸筋草可以用來泡腳的，一次只要放15克伸筋草還需要一些艾葉20克，透骨草15克和紅花20克，用來泡腳，每次只要泡二十到三十分鐘左右，一天大約一到兩次，可以祛風散寒除濕消腫，降溫降血壓。