我們都吃過糖葫蘆,現(xiàn)在糖葫蘆的種類是非常多的,比如有紅棗和黑棗的,也有山楂和山藥的,一般山藥的糖葫蘆是非常受歡迎的,因為它沒有特別刺激的味道,軟軟甜甜的非常適合兒童或者是老年人食用;不過它也是有飲食禁忌的,那么麻山藥不能和什么同吃呢?大家應(yīng)該都不是特別的清楚,針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
山藥不能和什么一起吃
1.山藥忌與鯉魚、甘遂同食,它們相克。
2.山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
3.山藥與豬肝。山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價值,故食豬肝后,不宜食山藥。
4.山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
5.山藥與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質(zhì)外,都含有豐富的蛋白質(zhì),而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會化合成鞣酸蛋白,這種物質(zhì)有收斂作用,會形成便秘,增加腸內(nèi)毒物的吸收,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
山藥的營養(yǎng)包括哪些
山藥營養(yǎng)豐富,含有淀粉、蛋白質(zhì)、粘液質(zhì)等多種營養(yǎng)素,特別是所含淀粉酶有水解淀粉為葡萄糖的作用,直接為大腦提供熱能,對健腦有重要作用。從腦的生理活動來說,必須依靠一大類化學(xué)物質(zhì)在神經(jīng)元中間進(jìn)行傳遞,這類物質(zhì)叫神經(jīng)遞質(zhì)。要提高大腦記憶效果,必須補充含有膽堿盒卵磷脂的食物。山藥含有豐富的膽堿盒卵磷脂,有助于提高人的記憶力。