失眠是一種非常難熬的情況，不僅會(huì)影響我們第二天的工作和學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期的失眠也會(huì)拖垮我們的身體，尤其是女性朋友失眠的話，會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，而且皮膚也會(huì)隨之變得非常不好；西洋參就有緩解失眠的作用，除此以外，西洋參的功效還有很多，那么西洋參圖片長(zhǎng)什么樣子呢？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

西洋參是人參的一種，可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。但大家對(duì)西洋參泡水喝的功效了解又有多少？下面我們來了解一下到底西洋參泡水喝有什么功效吧！西洋參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。

西洋參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。 古語云：“西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。其主要作用有：強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力；強(qiáng)壯中樞神經(jīng)， 安定身心并恢復(fù)疲勞，有鎮(zhèn)靜及解酒作用，增強(qiáng)記憶能力，對(duì)老人癡呆癥有顯著功效；對(duì)血壓有調(diào)整作用，使暫時(shí)性或持久性血壓下降。抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)，增加血色素的份量。

西洋參及西洋參制品每日用量5克足矣，切勿亂自服用。西洋參具有很好的滋補(bǔ)作用，適用人群很廣，但并非人人適宜服用，如果藥不對(duì)癥，也會(huì)起到反作用。春天和夏天氣候偏干，適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。