現(xiàn)代年輕人流傳著一句話，夏天到了，空調(diào)、WiFi、西瓜是標配；大家是不是都覺得在炎熱的夏日里，能吃上冰西瓜是一件非常幸福的事呢?西瓜對我們的身體健康是有一定的好處的，畢竟西瓜是一種美味又有營養(yǎng)的水果，那么你知道西瓜的皮對我們來說也是很用的哦，人們會用西瓜皮來做面膜呢，西瓜皮怎么做面膜你知道嗎?不知道我們就一起去學習吧。

西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可當美容爽膚水使用，美白保濕效果超好，更可以做天然的曬后修復產(chǎn)品!

1、準備一塊干凈的西瓜皮，并用快刀將其剖成約兩毫米厚的西瓜薄片，然后用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚，有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。

2、準備一個完整的西瓜，洗干凈并刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮。再將其貼在臉上長有斑點的部位，大約5分鐘更換一次新的西瓜皮片，共換四次，然后用清水沖洗干凈即可。

3、用西瓜皮擦臉部，幾分鐘后，再用清水洗凈即可。長期堅持，可以使面部皮膚變得白皙細嫩。

4、用西瓜皮擦手、腳，可以使皮膚煥發(fā)光澤。

5、將西瓜皮冰鎮(zhèn)后，能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚，經(jīng)常使用還會有較明顯的增白功效。

6、用西瓜皮輕輕按摩臉部肌膚，能舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，幫助補水的作用。

7、用湯匙或叉子把西瓜肉在瓷碗中搗碎，壓成西瓜糊。將西瓜糊涂抹在臉上，并在西瓜糊上蓋上棉布或紗布以防滑落。敷20分鐘后，用冷水將臉部徹底沖洗干凈，會使黝黑的皮膚慢慢變白皙。

西瓜的營養(yǎng)價值

西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)，是一種富有很高的營養(yǎng)、純凈、食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。

西瓜中所含的糖、蛋白質(zhì)和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對醫(yī)治心血管病，如高血壓等亦有療效。西瓜皮及種子殼所制成的西瓜霜，能夠治療口瘡、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉癥。西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。