甘蔗這種水果一年四季都能在水果市場(chǎng)看到，現(xiàn)在也有很多使用甘蔗做成的罐頭；甘蔗這種水果的味道還是非常不錯(cuò)的，我們生活中的紅糖就是使用甘蔗提煉而成的，甘蔗的外形是和竹子非常的相似的，甘蔗含有的營(yíng)養(yǎng)成為和水分非常大，但是也有飲食禁忌，那么到底甘蔗不能和什么一起吃呢？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的了解一下吧。

甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，主要用于制糖，且可提煉乙醇作為能源替代品，甘蔗適合栽種于土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方。

果蔗是專供鮮食的甘蔗，它具有較為易撕、纖維少、糖分適中、莖脆、汁多味美、口感好以及莖粗、節(jié)長(zhǎng)、莖形美觀等特點(diǎn)。糖蔗含糖量較高，是用來制糖的原料，一般不會(huì)用于市售鮮食。因?yàn)槠び怖w維粗，口感較差，只是在產(chǎn)區(qū)偶爾鮮食。甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維（包括非膳食纖維）最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”，可以給食用者帶來甜蜜的享受，并提供相當(dāng)多的熱量和營(yíng)養(yǎng)。

甘蔗的具體功效和作用：滋養(yǎng)潤(rùn)燥，適用于低血糖癥、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等病癥。清熱潤(rùn)肺，也可治療肺熱咳嗽、氣喘痰多、口干咽燥等癥狀。健入肝脾，治療胃熱嘔吐，腸燥便秘，消化不良也有一定的療效。生津解酒，甘蔗對(duì)酒后煩躁，酒后不適也有作用，用于醒酒護(hù)肝起到很好的效果。美容臉部，同時(shí)咀嚼甘蔗，對(duì)牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容臉部的作用。