花草樹(shù)木都是自然界賞賜給我們的禮物，為什么這么說(shuō)，因?yàn)楹芏嗷ú輼?shù)木可以為人類(lèi)提供很好的營(yíng)養(yǎng)成分，而且很多還可以入藥治療疾病，所以人類(lèi)應(yīng)該尊重大自然;那么在這么多的植物當(dāng)中，有些什么植物比較有營(yíng)養(yǎng)呢?在這里給大家介紹松樹(shù)，松樹(shù)上的松針?lè)浅Ｓ泻锰?，?duì)于人的五臟有很好的保健作用，那么松針怎么吃?下面就給大家介紹松針茶的做法。

松樹(shù)四季常青，能活千年，生命力旺盛。經(jīng)研究松樹(shù)能千年不死主要是“前花青素”的作用。松針可以健身，松針可以防病。李時(shí)珍在《本草綱目》里說(shuō)：“松葉，名為松毛，性溫苦，無(wú)毒，入肝、腎、肺、脾諸經(jīng)，治各臟腫毒，風(fēng)寒濕癥。又說(shuō)能夠治療腫皰，促進(jìn)毛發(fā)再生，強(qiáng)健肝、腎、心、脾、肺五臟，能夠充饑，延年益壽?！?/p>

松樹(shù)藥用的代表部位是松針，松針的藥用成分高于松樹(shù)的其他部位，不但含有大量生物黃酮類(lèi)物質(zhì)、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針提取物可用于擴(kuò)張動(dòng)脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善毛細(xì)血管的機(jī)能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強(qiáng)精，使身體的組織年輕化。人類(lèi)心臟病的幾大癥狀如心絞痛、心悸、喘息、呼吸困難，在飲用松針制劑后，都不可思議地會(huì)得到改善。

【松針茶的做法】

1.摘采松針(3米以下6年生以下的未成年松樹(shù)莫采)，春夏采雄樹(shù)，秋冬采雌樹(shù)松針。

2.洗凈后用清水浸泡一會(huì)兒。

3.煮水法：將洗凈浸泡過(guò)的松針切剪成三段，用水在鍋里煮10-15分鐘即可。

4.泡水法：將洗凈松針切剪成三段，在大口熱水瓶里沖入開(kāi)水，燜半小時(shí)即可。

飲食小常識(shí)

1、一般松針可以煮泡數(shù)次，每次的口感和成分都不同，平時(shí)可以代茶葉喝，以保健為目標(biāo)，無(wú)需煎得很濃，用量與茶葉差不多，準(zhǔn)茶喝。

2、要想松針茶不澀，可以多煮些時(shí)間，比如說(shuō)20分鐘?；蛘甙阉舍樝磧艉笤谇逅锒嗯菪r(shí)辰(比如說(shuō)一夜)，也能去澀。