燕窩這種食材我們都不陌生，燕窩雖然說是食材，但是這也是一種藥材，這種藥材的功效是非常多的，并且對于女性來說是很好的補(bǔ)品;一般燕窩的價(jià)格都比較貴，但是大家聽說過雪燕這種藥材嗎，到底雪燕跟燕窩哪個好呢?大家應(yīng)該對這個問題都比較的好奇，尤其是女性朋友，所以針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

一、燕窩的功效

燕窩是一種純天然的食物，顏色都是象牙白，由于它是雨燕和金絲燕分泌出來的唾液制成，所以就稱為燕窩，由于受到外界環(huán)境的影響，所以也有很多種類，比如市場上常見的血燕、白燕、紅燕等。服用燕窩以后能夠延年益壽、強(qiáng)身健體、防止各種疾病，是一種上等的補(bǔ)品。尤其是里面富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，這些被人體吸收以后能夠排毒養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃。

二、雪燕的功效

雪燕主要是雪蓮花花蕊里面分泌出來的汁液加工而成的，是廣州一個酒家制作而成，其后就譽(yù)滿全國。由于它的外形晶瑩剔透、形似燕窩，所以就被人叫做雪燕?？墒谴蠹抑恢姥喔C的營養(yǎng)價(jià)值，卻不知雪燕也可以滋潤養(yǎng)肺、排毒養(yǎng)顏，跟燕窩的功效一樣都可以延年益壽，非常受到中老年人的喜愛。

三、雪燕營養(yǎng)價(jià)值勝過燕窩

由于燕窩的歷史悠久，所以它的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)深入人心，可是雪燕后來者居上，已經(jīng)勝過了燕窩的營養(yǎng)價(jià)值，它對于人體的療效非常大。里面含有珍貴的藥材，可以幫助人體美白保濕、清潤腸道、提高免疫力，尤其是適合男女老少服用，還可以幫助少兒骨骼的增長。所以雪燕的營養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了燕窩。