很多人人聽到青果這個名字的時候都會認(rèn)為這是一種水果攤位上賣的水果，其實青果也是橄欖干燥成熟以后的果實，具有生津利咽，解毒的作用，所以很多人都非常的喜歡服用，還有些人喜歡用它來泡水喝，那么到底青果還有什么作用呢?哪些人不能服用青果呢?今天就來和大家一起說說什么是青果圖片有哪些功效。

青果的基本介紹。青果在我國的很多地區(qū)都是有生長，主要的產(chǎn)地就是四川、福建、廣西、廣東等地。青果在秋天的時候果實成熟，這個時候就可以進(jìn)行采摘。洗干凈之后曬干服用，也可以直接新鮮的吃。青果的外形類似紡錘形，兩邊尖尖中間渾圓。外表的顏色呈現(xiàn)棕黃色或者是黃褐色，并且?guī)в胁灰?guī)則的皺紋。而青果的果肉則是呈現(xiàn)褐色，質(zhì)地比較堅硬。果肉的味道帶有一股澀味，但是一直咀嚼之后會發(fā)現(xiàn)帶有一絲甘甜。

青果泡水喝的功效。服用青果之后對身體具有清熱解毒以及解渴生津的作用，并且對于一些中毒的情況有著很好的解毒效果，另外對于咳嗽的情況療效也是非常的不錯。青果的服用方法有很多，除了我們今天要說的泡水喝這種方法之外，和肉類進(jìn)行燉湯服用也是一種常見的做法，具有舒經(jīng)活絡(luò)的作用。

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，青果中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素、微量元素、脂肪以及視黃醇當(dāng)量等，這些物質(zhì)對于身體都是有著很不錯的作用。中醫(yī)方面認(rèn)為，青果味酸性平，特別是對于肺經(jīng)還有胃經(jīng)有著很不錯的補益作用。平時生活中服用青果之后，能夠起到生津止渴、開胃、利咽化痰還有清熱解毒的作用，平時生活中如果出現(xiàn)了中暑、菌痢咳嗽吐血以及咽喉腫痛、魚蟹中毒、喉嚨有刺還有醉酒的情況，將青果泡酒喝都能夠很好的令自己更加的舒服。如果是身體健康的人群服用青果，也具有不錯的保健作用。

另外，青果服用之后還能有效的治療膽囊炎、胃潰瘍以及心臟病，減少患有結(jié)腸癌以及直腸癌的可能性。除此之外，懷孕期間的女性也是非常適合服用青果的，能夠令孩子將來更加的聰明。對于女性來說，青果還具有美容養(yǎng)顏的作用，肌膚變得更加有彈性。

青果的禁忌

第一：不能夠令金屬接觸青果

這是因為新鮮的青果中含有大量的生物堿，這種物質(zhì)和鐵器或者是銅器接觸之后，生物堿就會出現(xiàn)氧化反應(yīng)，其中所含有的生物堿和鐵出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)會對身體健康造成影響。

那么如何才能夠避免這種情況的出現(xiàn)呢，建議使用非金屬的物品來擠壓或者是切割橄欖。另外，也可以選擇保護(hù)好青果種仁的完好無損，這樣也能夠避免化學(xué)物質(zhì)損害身體健康。

第二：不要隨便吃青果種仁

專家告訴我們，青果鐘仁中含有很多化學(xué)成分，而人類并沒有完全了解這些植物的種類以及所含有的化學(xué)物質(zhì)，所以平時最好不要隨便吃。另外，青果也最好不要貪多，否則容易損害身體健康。