我們中國(guó)人都是比較喜歡喝茶的，因?yàn)楹炔枘芊潘勺约旱男那?，給生活增添一些安逸，說(shuō)到名稱中帶有茶字的植物，我們首先就會(huì)想這種東西可能是某種茶葉，但是其實(shí)并不是這樣的，有的中草藥的名稱中也會(huì)出現(xiàn)茶字，那么這種纈草茶是茶葉還是中草藥呢，相信很多人都不是特別了解，針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)看下文的介紹吧！

纈草茶有苦澀的藥味，與帶有甜味的甘草或歐薄荷混合會(huì)比較好喝。它對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)定的作用，性情激動(dòng)時(shí)可安定神經(jīng)，并在疲勞時(shí)提供刺激，恢復(fù)精神，適合因心情不安而睡不著或頭痛時(shí)飲用。還有，因?yàn)槔i草根部含有valepotriate，所以能夠平定痙攣，有助于緩和神經(jīng)性的消化不良、胃痙攣或腸炎。另外據(jù)知它也有強(qiáng)化心臟、降低血壓的功能，對(duì)生理痛也有效果。但是，攝取過(guò)多的話，可能會(huì)使血壓上升，產(chǎn)生頭痛，所以要避免一次喝太多或是長(zhǎng)期使用。浸泡液（茶汁）能平定肌肉痙攣，治療皮膚潰瘍、傷口或刺傷。

纈草的氣味很濃，在中世紀(jì)不僅是藥草，也被當(dāng)成做菜的辛香料和捕鼠的工具。除此之外，還被視為吸引異性的春藥，傳說(shuō)身上帶有纈草的女性從不缺少情人。在德國(guó)也被用來(lái)增添香煙和化妝品的香味。纈草廣泛分布在全球的溫帶地區(qū)，在日本因?yàn)榈t色的花萼和白色的小花看起來(lái)很像白圈紋的布，所以稱為“白圈紋草”。日本產(chǎn)的根藥效比歐洲產(chǎn)的強(qiáng)一倍以上，以前曾輸出到德國(guó)和英國(guó)。雖然纈草以藥效絕佳聞名，但是開紅花的美國(guó)纈草卻沒(méi)有藥效，純粹只是園藝植物。