每每看到它,我都會(huì)想到曾經(jīng)屬于我的節(jié)日;結(jié)婚生子以后,這節(jié)日貌似離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),為了感受這情人節(jié)氛圍,我為我自己買(mǎi)了一束花菜,不管怎樣,也算是應(yīng)了景;花菜,富含維生素B群、C群;這些成分屬于水溶性,易受熱分解而流失,所以煮菜花不宜高溫烹調(diào),也不適合水煮;它是我們常見(jiàn)的蔬菜,也叫菜花,下面我們就一起來(lái)看下白花菜圖片是什么樣子的。
一年生草本,高60-90厘米,被粉霜。莖直立,粗壯,有分枝?;~及下部葉長(zhǎng)圓形至橢圓形,長(zhǎng)2-3.5厘米,灰綠色,頂端圓形,開(kāi)展,不卷心,全緣或具細(xì)牙齒,有時(shí)葉片下延,具數(shù)個(gè)小裂片,并成翅狀;葉柄長(zhǎng)2-3厘米;莖中上部葉較小且無(wú)柄,長(zhǎng)圓形至披針形,抱莖。
莖頂端有1個(gè)由總花梗、花梗和未發(fā)育的花芽密集成的乳白色肉質(zhì)頭狀體;總狀花序頂生及腋生;花淡黃色,后變成白色。長(zhǎng)角果圓柱形,長(zhǎng)3-4厘米,有1中脈,喙下部粗上部細(xì),長(zhǎng)10-12毫米。種子寬橢圓形,長(zhǎng)近2毫米,棕色?;ㄆ?月,果期5月。
花菜的營(yíng)養(yǎng)比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。菜花質(zhì)地細(xì)嫩,味甘鮮美,食后極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒后柔嫩可口,適宜于中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強(qiáng)者食用。尤其在暑熱之際,口干渴、小便呈金黃色,大便硬實(shí)或不暢通時(shí),用菜花30克煎湯,頻頻飲服,有清熱解渴,利尿通便之功效。