都說(shuō)南方的小巧精致個(gè)人覺(jué)得關(guān)于和他們那的飲食有干系，為什么這樣解釋吶?來(lái)一起看著他們常食用的北方不常見(jiàn)的青金桔的功效與作用是有很多的，可以增強(qiáng)人體的抵抗力、治療高血壓、防治感冒、美容養(yǎng)顏、止痰潤(rùn)喉、治咳嗽等等，想不到青金桔的功效這么多，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些青金桔，美容養(yǎng)顏，金桔果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)又好吃的青金桔有什么作用？

理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎，美容養(yǎng)顏。金桔果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功能，能增強(qiáng)人髓對(duì)嚴(yán)寒侵襲的抵抗力，可以防治感冒，對(duì)于感冒初起所引起的喉嚨疼痛、咳嗽有一定的醫(yī)療作用，金桔果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎，金桔亦含維生P，是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

經(jīng)常食用青金桔，對(duì)抗高血壓、血管硬化、冠心病有一定的療效， 金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、若寒冷吃些青金桔能防治感冒及并發(fā)證有量好的作用，作為食療保健品，金桔蜜餞可以開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。