人的一生走下來的目的就是好好的體驗在這人世間的各種酸甜苦辣，體會不同的人情冷暖，當然人的保健用品就會排在首位，高麗參藥性“微溫”，溫其實就是熱的意思，雖然不能說吃了高麗參就會上火，甚至流鼻血，但要是一個人本身就是熱性的身體，如果多吃高麗參，可能就真的會加重身體上火的癥狀，除此之外，高麗參的副作用都有哪些呢?

高麗參食用的原則就四個字：少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。一般情況下，成人吃干參每天不應超過3～5克。高麗參五大食用禁忌：咳嗽，疼痛，感冒，發(fā)熱，正在失血忌用高麗參。另外，高麗參食用過程中應注意：忌濃茶，反黎蘆，蘿卜。烹燉忌鐵器，宜用陶瓷燉具。下面給大家介紹一下高麗參吃的過多有可能會帶來的副作用。

新生兒食用高麗參要慎重。新生兒各器官非常稚嫩，承受力低，不宜食用;體質(zhì)弱、發(fā)育遲緩包括身體與智力需食用高麗參輔助。而健康少年不宜食用，不然容易出現(xiàn)性早熟;高麗參對孕婦有補益作用，但務必遵醫(yī)囑;高血壓病人、大小便不通者、腎功能不全伴尿少者亦忌用或慎用;經(jīng)期婦女停用。

嚴重的高麗參副作用通常很罕見。但過量或長期攝入可以導致頭痛、頭昏眼花、高血壓、乳房痛、失眠、低血壓和腸胃問題。腹瀉、惡心、食欲不振是高麗參最常見的胃腸道副作用。有些人還會有心跳不規(guī)律和鼻出血等問題。某些女性在服用人參補充劑后還可能出現(xiàn)陰道出血。當發(fā)現(xiàn)食用高麗參過量時，可以：鮮白蘿卜500-1000克煎水內(nèi)服。大米50-100克，炒焦煎水內(nèi)服。如此可減輕或解除高麗參的副反應。