不久，我只是見過生長的這個東西和膠狀蘆薈，還在護手霜的成分表里見過它，卻沒有發(fā)現(xiàn)過蘆薈粉，前兩天終于在朋友那里見過了，蘆薈粉屬于保健品，當(dāng)然特別標(biāo)注為藥品的除外，一般的蘆薈膠囊主要用于美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)腸胃以及排毒通便，既然是保健品，長期服用當(dāng)然可以增強免疫力，但是有可能會使人體對蘆薈粉產(chǎn)生一定的依賴性，所以最好根據(jù)說明合理服用， 量應(yīng)根據(jù)個人的體質(zhì)而定，成年女性可服正常用量，而強壯男性，可適當(dāng)增加服用量，如果是小孩和老人，則應(yīng)酌情減少，體質(zhì)差的、過敏性體質(zhì)的人以及患病期間的老人或小孩在內(nèi)服時更要慎重。

食用，取適量蘆薈粉，加水或牛奶等沖泡即可飲用。洗臉，先用水洗凈整個臉部，把2克蘆薈粉溶于水中，抹擦整個臉部，用手輕輕拍打面部，讓蘆薈充分浸透面部皮膚，一般起床后或睡覺前使用。去除面皰、粉刺、雀斑和皺紋油性皮膚易得粉刺、青春痘，干性皮膚易生雀斑和皺紋，用蘆薈稍加水直接涂抹，一天數(shù)次，可改善上述癥狀。蘆薈蛋清面膜:在2個雞蛋的蛋清中加蘆薈粉(還可加入黃瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙)，再混合適量燕麥，直接敷臉，保留15分鐘后，用溫水洗凈;每周一次。可以使面部充分吸收蘆薈的成分，溶入蛋清的營養(yǎng)后起到增白、潤膚、收斂、保濕的作用，更主要的是面膜敷臉能發(fā)揮蘆薈殺菌消炎的作用，清除臉上的有害細菌。

蘆薈蜂蜜蛋清面膜，做法:將蘆薈粉與蜂蜜、蛋清混合敷臉，15分鐘后洗凈。功效:蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋清可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用，蘆薈粉可以和苦瓜粉同時服用，兩者相輔相成，減服效果顯著。蘆薈的作用是通便、苦瓜的作用是減肥。

蘆薈的鎮(zhèn)痛作用具有迅速、準(zhǔn)確及無藥害。蘆薈中的多糖可鎮(zhèn)靜神經(jīng)和消除過敏及內(nèi)熱;對神經(jīng)性胃炎、神經(jīng)性心臟病有很好的功效，蘆薈能增強內(nèi)臟功能，穩(wěn)定和促進內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能:蘆薈不僅能增強胃腸的消化功能及膽、肝等五臟六腑的機能，還有調(diào)節(jié)與激素有關(guān)的內(nèi)分泌系統(tǒng)的功效。特別是在調(diào)節(jié)胰腺的胰島素分泌方面，有顯著的促進作用。它對糖尿病及其合并癥有明顯療效。