看了雞血藤你一定想說這么好看的植物肯定不能吃吧,然而它不但能吃,而且非常有營養(yǎng)價值,雞血藤可以作用于心血管和血液系統(tǒng)雞血藤可以擴張血管,在活血和養(yǎng)血方面都有很好的效果,中醫(yī)上有使用雞血藤治療再生障礙性貧血的案例,百分之八十的患者的病情都能得到緩解,雞血藤還能降低血壓和血脂,對整個血液循環(huán)系統(tǒng)都有好處;可以增強免疫力和抵抗腫瘤,能提高淋巴因子活化殺傷細胞的活力,有治療白細胞減少的案例,治愈率在百分之八十左右,這些都表明了雞血藤可以有效提高機體的免疫力,那雞血藤怎么樣好吃又營養(yǎng)呢?
我們可以做個雞血藤雞蛋煲,做法是首先準備原料雞蛋150克雞血藤30克白砂糖20克,然后雞血藤和雞蛋加清水2碗同煮,雞蛋熟后去殼,再煮至1碗,加白糖少許即可。營養(yǎng)成分蛋白質(zhì)雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質(zhì),兩只雞蛋所含的蛋白質(zhì)大致相當(dāng)于50克魚或瘦肉的蛋白質(zhì)。雞蛋蛋白質(zhì)的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。脂肪每100克雞蛋中含脂肪11.1克,大多集中在蛋黃中,以雞蛋與圓面積相等不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。
或者我們還可以嘗試雞血藤燉豬蹄、雞血藤煲烏蛇湯以及烏雞雞血藤湯等等,這些均有補血活血、舒心活絡(luò)的功效。雞血藤特別適用人群產(chǎn)后婦女,不經(jīng)可以活血補血,舒筋活絡(luò)。適用于閉經(jīng)、用經(jīng)不調(diào)、貧血、面色蒼白等癥。雞血藤還能養(yǎng)血活血,舒筋活絡(luò),如果雞血藤與雞蛋共食,可以一定程度上緩解藥物刺激,延長藥物停留,便于藥效發(fā)揮。