如今的社會，由于各方面的壓力，不少人都有睡不著的情況，當然還有很多不得不熬夜導致睡眠都紊亂，對于一個經(jīng)常失眠的人，每一天都是難熬的，怎樣才能有一個好的睡眠呢，吃藥對人體有副作用，不吃又睡不著，今天我們分享一種能夠安神的茶，是百合棗仁茶，百合棗仁茶以百合和棗仁為主要原料，精選蓮子、茯苓、地黃、紅棗、枸杞、龍眼肉(桂圓)、黃精黃金組合，那我們就來了解一下百合棗仁茶用什么牌子好以及百合棗仁茶的功效有哪些吧。

其實每一種牌子都是差不多的，功效也是一樣，主要應該看個人喜好吧，百合棗仁茶可以改善失眠，說是大多數(shù)患者使用當天睡眠就能得到改善，隨著使用時間增加，睡眠質量也會不斷提高，使用量可逐步減少，不會產(chǎn)生依賴。一般情況下百合棗仁茶是有滋陰養(yǎng)心，安神方面的作用效果，對于心煩不定，陰虛所導致的失眠是相對較好的，所以一般建議可以到正規(guī)醫(yī)院通過中醫(yī)辨證來判斷自己是屬于哪種類型導致的失眠，對癥下藥才是關鍵。服用百合棗仁茶的最佳時間?飯后服用較佳，建議早飯前和臨睡前服用。

百合棗仁茶對神經(jīng)衰弱有沒有作用，神經(jīng)衰弱又稱失眠，形成的原因很多，主要有以下幾種因素：思慮勞倦太過，傷及心脾。陽不交陰，心腎不濟、身體虛弱。陰虛火旺，心神不寧，飲食不節(jié)等，以上所有的原因總是與脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化，總屬陽盛陰虛，因此，中醫(yī)治療主要是滋陰去火，百合棗仁是心、肝、脾、肺、腎五臟均補的滋陰良藥，對神經(jīng)衰弱有顯著的效果。