生地黃的功效與作用,生地黃食用也有方法,幾乎自然界中的很多植物都是具有相生相克的作用,很多植物都是藥物,治療疾病都是不能離開這些植物的,生地黃是我們很熟悉的一種植物,這種藥物可以作為藥物,也是一種可以當(dāng)做食物來(lái)吃的食物。那么,生地黃不能和什么一起吃呢?生地黃的食用方法有哪些呢?
生地黃不能和什么一起吃
生地黃不宜與蘿卜、蔥白、韭白、薤白一起食用。
生地黃的食用方法
一、生地黃雞
材料:烏骨雞1000克,生地黃250克,麥芽糖150克
做法:
1、將雞宰殺后除去毛及內(nèi)臟洗凈;
2、生地黃洗凈后切成細(xì)條;
3、生地黃與飴糖相混合后塞入雞腹內(nèi),用棉線扎緊;
4、將雞置于瓷鍋中用文火燉熟,不加鹽、醋等調(diào)品。小帖士-健康提示:
養(yǎng)生功效:具有填精補(bǔ)髓、益腎滋陰之功效,適于腎虛型骨質(zhì)疏松癥患者食用。
二、大薺菜生地煲蠔豉
材料:薺菜320克,蠔豉80克,生地黃40克,姜3克,鹽3克
做法:
1、大薺菜、生地、生姜、蠔豉分別用水洗凈;
2、生姜去皮,切一片,用適量水,猛火煲至滾;
3、加入大薺菜、生地、生姜、蠔豉,用中火煲1個(gè)小時(shí);
4、加細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。
養(yǎng)生功效:
1、此湯清熱解毒、涼血養(yǎng)陰。
2、經(jīng)常用此湯佐膳,可預(yù)防和減少暗瘡的發(fā)生。
3、凡身體燥熱、肌膚灼熱、生瘡癤、小便不暢、尿液黃赤、牙痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、頭頸強(qiáng)痛、大便秘結(jié),都可以用此菜作食療;
4、脾胃虛寒的人,不宜飲用。
三、地黃枸杞排骨湯
主料:豬排骨(大排)500克
輔料:枸杞子25克,生地黃15克
調(diào)料:小蔥10克,鹽5克,醬油10克,味精1克
做法:
1、枸杞子搗細(xì);
2、豬排骨洗凈捶破剁細(xì)備用;
3、先將生地放入砂罐內(nèi)加入適量清水煎汁去渣;
4、再將豬排骨放入砂鍋,共煨燉至肉爛熟;
5、加入蔥花、食鹽、醬油、味精調(diào)味即成。
養(yǎng)生功效:
1、補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋健骨,祛風(fēng)明目;
2、適用于腎虛勞損、痿弱不仁、目干眼澀、迎風(fēng)流淚等癥。
四、生地黃鱉肉滋陰湯
主料:甲魚800克
輔料:生地黃25克,知母10克,百部10克,地骨皮15克
調(diào)料:黃酒10克,鹽5克,白砂糖3克,大蔥10克,姜10克,豬油(煉制)15克
做法:
1、將鱉背朝下,頭伸出時(shí),抓住頸拉出,齊頸切斷,出盡血,然后用刀由頸根處至尾部剖腹,取出內(nèi)臟,斬去腳爪、尾,放入熱水中浸泡,抹去白粘膜,刮盡黑衣,揭去背殼,將鱉斬成6塊,放入清水鍋中,燒開撈出洗凈。
2、鍋中放鱉肉。加入雞湯、放入料酒、鹽、白糖、蔥(切段)、姜(切片),用旺火燒沸后,改用文火燉至六成熟。加入裝有百部、地骨皮、生地、知母(均洗凈)的紗布袋,繼續(xù)燉至鱉肉熟爛,揀去蔥、姜、藥袋,淋上豬油即成。