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        雪蓮子要泡多久

          發(fā)布時間:2016-11-18   來源:中華康網(wǎng)   
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        感時花濺淚,桃膠又叫桃花淚,所以總覺得這個糖水要配上桃花才合稱。軟糯的雪蓮子配上淡淡花香的桃膠糖水,非常適合女孩子吃,養(yǎng)不養(yǎng)顏我不知道,長時間的泡發(fā),反復的清除雜質,諸多的過程只是為了最后一碗透亮純凈的湯,就像再狡黠的女子,最后圖的也是一份最簡單的感情。

        雪蓮子是一種很名貴的中藥,在中醫(yī)治療疾病中雪蓮子可以說發(fā)揮出很大的作用,中醫(yī)常把雪蓮子當成一種可以安神強心,降血壓的作用,同時對于那些有有月經(jīng)不調,痛經(jīng),性功能衰退問題都可以起到一個很好的作用,因此雪蓮子自古就是一保健治病的好選擇。

        桃膠雪蓮子糖水的做法步驟:

        1.分別泡發(fā)雪蓮子(皂角米),桃膠,桃花。

        2.一般雪蓮子泡發(fā)至兩倍大,桃膠需要更長時間的泡發(fā),泡發(fā)至桃膠泡發(fā)過程可以清理雜質,尤其是桃膠,要泡發(fā)至完全無硬芯,包裹在里面的雜質才能清理干凈,圖片上我泡發(fā)了12小時

        3.桃花過水后,泡入熟水中,取桃花水與部分完整桃花,濾去雜質。

        4.將泡發(fā)好的雪蓮子桃膠倒入鍋中,加上泡發(fā)后漲開等量的水(包括泡過的桃花與桃花水),加入冰糖后煮半小時左右,材料軟爛即可。圖片中的桃花只是為了拍照,實際食用時可以撈出桃花,因為畢竟這是膠質濃郁的甜品,桃花味苦會影響口感。

        二、小貼士

        桃膠可提前掰碎再泡,天然的食物免不了包裹進雜質,反正最后煮開大多桃膠是融進湯里的。

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