冬蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由于它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素，因而一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加冬蜜，以增加營養(yǎng)或為了使其大便通暢。

冬蜜小孩可以吃嗎

1、周歲以內(nèi)的寶寶不宜吃“蜜”國外科學家發(fā)現(xiàn)，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為“肉毒桿菌”的細菌，而蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使冬蜜受到肉毒桿菌的污染，寶寶由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。成人抵抗力強，食用冬蜜后肉毒桿菌芽胞不會在體內(nèi)繁殖發(fā)育成肉毒桿菌和產(chǎn)生肉毒毒素，因此不會發(fā)病。飲用冬蜜中毒的寶寶可出現(xiàn)遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等癥狀。因此，科學家們建議，為防患于未然，保證寶寶健康成長，對1周歲以內(nèi)的寶寶，以不喂食冬蜜為宜。

2、幼兒吃“蜜”禁忌癥冬蜜性質(zhì)比較溫和，稍微偏涼，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應慎用冬蜜，以免加重病情。

3、科學吃“蜜”法新鮮成熟的冬蜜可直接食用，也可將其配制成水溶液，因為水溶液比純冬蜜更易被吸收。但切記不可以用開水沖服或高溫蒸煮冬蜜，因為不合理的加熱，會嚴重破壞冬蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)和活性酶，使冬蜜的顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。因此，冬蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖飲冬蜜，能消暑解熱，可作為幼兒很好的清涼保健飲料。

4、最佳吃“蜜”時間幼兒食用冬蜜的時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜，因為這個時間內(nèi)食用冬蜜既不影響孩子的正常飲食，又有利于人體的消化和吸收，增進孩子的食欲。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用冬蜜，可以促進睡眠，因為冬蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

5、合理的吃“蜜”劑量幼兒食用冬蜜量的大小，主要區(qū)別于服蜜目的及需要。一般劑量以每日食用30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。正常情況下，用于治療時用量稍大一點，保健時用量適當小一點。同時還需根據(jù)每個孩子的身體實際靈活掌握，如用量過小則達不到相應的效果，用量過大也沒有必要，需因人酌情而定。