韭菜是我們生活中很常見的蔬菜，其實韭菜的全身都是寶貝，除了常見的韭菜之外，韭菜籽也具有豐富的營養(yǎng)，適當的食用可以更好的起到保健身體的效果，需要我們重視起來。韭菜籽就是韭菜的種子，具有溫補肝腎的作用。很多的人對于韭菜籽不了解，我們就來看一下韭菜籽粉怎么吃?

韭菜籽含有豐富的硫化物和維生素C，食用之后可以有效的調節(jié)人體的肝腎功能，我們可以根據自己的身體情況，選擇適合自己的用量，更好的保健自己的身體。

韭菜籽粉怎么吃?

1、韭菜籽粉+枸杞

用于補腎益精、滋陰補陽、養(yǎng)肝明目、壯陽防早泄、固精止遺等。

2、韭菜籽粉+鎖陽粉

用于補腎壯陽、腎虛陽痿、早泄、夜尿頻多、腰膝酸軟等。

服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。

3、韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉

用于補腎壯陽、益精補血、烏發(fā)強筋、固精止遺、早泄陽痿。暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黃芪來鞏固)

4、韭菜籽粉+山藥粉

有補腎壯陽、益腎填精作用外，還有補肺、健脾的作用。

韭菜籽用于肝腎缺乏，腎陽虛衰所致的陽痿，腰膝酸軟痛苦。韭子有補肝腎，暖腰膝，壯腎陽的功用?？蓡挝队茫蚺c菟絲子，補骨脂，淫羊藿等補腎壯陽之品共同運用。

用于腎氣不固所致的遺精，尿頻，遺尿，帶下清稀。韭子有補腎溫陽，固精縮尿的成效，如《令媛要方》單用本品研末或作蜜丸服，腎虛遺精帶下。治遺精，亦常與龍骨，菟絲子配伍，如 《丹臺玉案》四妙丸?！段菏霞也胤健穭t以韭子配伍補骨脂，益智仁等補腎縮尿藥，治腎與膀胱虛冷，小便頻數。