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        春砂仁怎么吃

          發(fā)布時間:2016-11-17   來源:中華康網(wǎng)   
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        常言道“北洋參南砂仁”,春砂仁是地道的嶺南藥材。廣東陽春是春砂仁的原產(chǎn)地,春砂仁可入藥,也可食用,其藥用價值和食用價值都是值得稱贊,“春砂仁煲豬肚”更是粵菜中的一道經(jīng)典,食用春砂仁,能起到清熱解毒、健脾消脹的功效!

        春砂仁產(chǎn)自廣東,它是一種亞熱帶姜科植物,春砂仁可入藥,中醫(yī)認為,砂仁主要作用于人體的胃、腎和脾,能夠行氣調(diào)味,和胃醒脾。也可以食用。春砂仁是一種不可多得的湯料。春砂仁煲湯不僅能化寒祛濕,還能使血氣運行通暢,增強人體的免疫力。

        春砂仁是一種常見的中藥材,它氣味芬烈,甜、酸、苦、辣、咸無味皆有。很多人喜歡用春砂仁煲湯或者做菜。不僅是因為它獨特的味道,更重要的是它的藥用功效顯著,對人體大有好處。

        春砂仁鯽魚湯

        原料:春砂仁末5克,豆蔻1枚打碎制成粉,活鯽魚500克(毛重),姜、蔥、黃酒、味精、烹調(diào)油、食鹽適量。

        做法:將活鯽魚宰殺后,去鱗及內(nèi)臟洗凈,懸吊瀝水。待鍋中油熱后將魚煎至微黃,煽蔥及姜加清湯及黃酒、味精、食鹽用武水煮沸,然后用中火繼續(xù)煮至魚湯呈白色,將春砂仁末、豆蔻粉用紗布包好投入同煮,待魚肉熟即可。

        春砂仁北芪豬肚湯

        做法:取春砂仁6克、北芪20克、生姜3片洗凈,稍浸泡;豬肚洗凈,把藥材裝入豬肚內(nèi),放進大號燉盅內(nèi),加入冷開水(1500毫升約6碗量),蓋上盅蓋,隔水燉3小時,調(diào)入適量食鹽和生油便可。

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