艾葉具有溫經(jīng)止血，疏風(fēng)活血的功效，宮寒的女性可以用艾灸的方法調(diào)理子宮。懷孕期間吃艾葉煮蛋具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么，經(jīng)期能吃艾葉嗎?如果是月經(jīng)不暢、月經(jīng)量少的女性最好不要在經(jīng)期吃艾葉，最好是月經(jīng)后服用調(diào)理。

經(jīng)期能吃艾葉嗎

艾葉作用與功效：散寒止痛，溫經(jīng)止血。主治虛寒型出血,尤其適宜婦女崩漏,胎漏,又善于散寒濕,暖子宮而止痛。另外，陳艾還能治療經(jīng)寒痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),寒濕帶下,宮冷不孕及腹部冷痛;外用可以治濕疹瘙癢。艾葉有溫經(jīng)止血的功效，如果是月經(jīng)量少，月經(jīng)不暢的人建議不要在月經(jīng)期間食用。

月經(jīng)期的健康飲食建議

(1)食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動(dòng)物肝臟)、蛋類食物;

(2)中藥：當(dāng)歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等;

(3)藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。

孕婦能吃艾葉煮雞蛋嗎

孕婦在懷孕期間，盡管被家里人照顧的很好，但是，為了孩子的健康，孕婦也得忍受一些委屈，因?yàn)樵衅谟泻芏鄸|西是不能吃的。那么，孕婦能吃艾葉煮雞蛋嗎?

艾葉味辛、苦，性溫;歸脾、肝、腎經(jīng);芳香溫散，可升可降;具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效;主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，宮寒不孕，胎動(dòng)不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。

艾葉的功效與作用 功用主治：理氣血，逐寒濕;溫經(jīng)，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動(dòng)不安，癰瘍，疥癬。

雞蛋的最可貴之處，在于它能夠提供較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋蛋白質(zhì)含有各種必需氨基酸，而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。雞蛋含大量蛋白質(zhì)和卵砱脂，孕婦吃雞蛋能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒大腦發(fā)育有好處，而且母體儲(chǔ)存的優(yōu)質(zhì)蛋白有利于提高產(chǎn)后母乳的質(zhì)量。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。

所以，說(shuō)孕婦是可以吃艾葉煮雞蛋的。艾葉中的一些成分可以起到安胎的作用，這對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是最好不過(guò)了。雞蛋含有的營(yíng)養(yǎng)成分又特別多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也可以補(bǔ)充大量的能量。所以說(shuō)，艾葉煮雞蛋對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是一種很好的食物。