藏紅花的確有比較卓越的補(bǔ)血養(yǎng)血的功能，但是由于藏紅花本身在補(bǔ)血的性能方面要比其他普通的補(bǔ)血中草藥材更強(qiáng)，因此如果選擇在生理期的時(shí)候服用這種產(chǎn)品的話，就必須要有一個(gè)嚴(yán)格的控制的量，一定不能夠過多，太多的話就可能會(huì)出現(xiàn)副作用。

女性在月經(jīng)期間是比較脆弱的時(shí)期，身體會(huì)日常更為虛弱。那有人就問，藏紅花能吃嗎，孕婦是禁用的，那女性在月經(jīng)期是不是也不能吃呢。女性因?yàn)樯硎д{(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量增加，痛經(jīng)等都可以通過藏紅花調(diào)理恢復(fù)。女人每到生理期身體內(nèi)都會(huì)排除大量血液，而此時(shí)補(bǔ)血對于女性來說非常重要，不僅補(bǔ)血，還能加速代謝，快速恢復(fù)到精神狀態(tài)。對經(jīng)期不正常如：經(jīng)期延后、經(jīng)期提前、經(jīng)期延長等都可以近行很好的調(diào)節(jié)。

女性在生理期身體內(nèi)都會(huì)流失很多血液，而如果此時(shí)血流量增加的話可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，所以月經(jīng)量大的女性在經(jīng)期是不能服用的。月經(jīng)量小氣血不足的女性可以在經(jīng)期少量服用，一般在月經(jīng)開始后的3到4天左右可以吃藏紅花，只要不過量吃就沒問題。那要怎么吃藏紅花呢，一般來說特殊期間就不能像平時(shí)那么隨意了，一般3-10顆左右沖開水服用。持續(xù)服用一個(gè)月就會(huì)有效果。

藏紅花是活血養(yǎng)血補(bǔ)血的良藥，如果自己在月經(jīng)期間不了解自己情況的，可以先咨詢一下醫(yī)生。一般情況下對人體來說起到很好的補(bǔ)血作用呢。所以說，月經(jīng)期間是可以吃藏紅花的，但是針對于月經(jīng)量小氣血不足的女性。