金蟬花可以說(shuō)是女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏的最有效的一種保健食物，而且它的使用方法有很多種。在日常生活當(dāng)中比較簡(jiǎn)單的就是直接泡水喝。但是除此之外，它還可以搭配各種各樣的食物，作為一種藥膳，對(duì)我們的身體健康有很大的功效。

對(duì)于女性而言其實(shí)金蟬花有很好的保健價(jià)值，它可以幫助我們滋補(bǔ)調(diào)理身體, 對(duì)于女性的一個(gè)身體健康是可以帶來(lái)很大的功效，所以說(shuō)我們可以了解它的使用方法，這樣更利于它給我們帶來(lái)的身體保健效果。

金蟬花的食用方法

1、煮水當(dāng)茶，喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效。通常，金蟬花煮約40分鐘，注意要先武火后用文火，水開(kāi)后要喝即可。

2、跟肉類產(chǎn)品燉著吃，可以5-8個(gè)金蟬花一起燉服。

3、用來(lái)泡藥酒喝。

4、使用研磨機(jī)將金蟬花磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。

女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏食譜——金蟬花燉羊肉

配方：金蟬花3-6個(gè)，羊肉100克，生姜2片。功效：此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊癥。

金蟬花的適合體質(zhì)

呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽(yáng)痿、陰冷、膚干、臟躁、失眠、腫瘤、代謝綜合征、紅斑狼瘡、脈管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱多病，產(chǎn)后體虛者和亞健康狀態(tài)者是一種難得而有益的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品。