裸藻是一種天然的保健食品，富含人體所需的多種營養(yǎng)素，并且具有超強的抗氧化效果，被稱為是營養(yǎng)界的“藻中之王”，近幾年在保健品市場上越來越受到廣大消費者的歡迎。

裸藻適合什么人群

1、裸藻平穩(wěn)降壓、病人可逐步減少降壓藥。眩暈、失眠、頭痛、耳鳴等癥狀自行消失。

2、溶化腦血栓、改善四肢不便、口眼歪斜、語言不清等中風(fēng)偏癱癥狀。

3、尿頻、尿急、夜尿多、常吃裸藻就能讓你撒尿變舒服。

4、改善視物模糊、瘙癢、乏力、壞疽等糖尿癥并發(fā)癥，比蜂膠強百倍。

5、裸藻多糖還能消除入睡困難、易驚醒等失眠痛苦、你可每天享受香甜的深睡眠。

6、如果你原來容易感冒，吃完海裸藻后你就很難在感冒了；平時老打哈欠、打瞌睡的現(xiàn)在變得神采奕奕、精神百倍。

7、裸藻還是冠心病的最佳食品，緩解心悸、心絞痛效果明顯，并能改善左心室肥大。

裸藻的功效與作用

1、富含人體所必須的59種營養(yǎng)元素：兼有植物、動物特征的裸藻屬富含人體所必須的維生素、礦物營養(yǎng)素、氨基酸、類胡蘿卜素、不飽和脂肪酸等59種營養(yǎng)元素。

2、極高的吸收轉(zhuǎn)化率：當(dāng)人體從植物中攝取豐富的維生素、葉綠素時，由于沒有植物細(xì)胞所特有的分解細(xì)胞壁的纖維素酶，因此無法直接吸收營養(yǎng)元素。然而不含細(xì)胞壁的裸藻(綠蟲草)卻可以高效地吸收營養(yǎng)元素?？梢愿咝实叵?、吸收植物性、動物性兩種營養(yǎng)素，吸收率高達(dá)93.1%。

3、對肝臟的防御保護：在現(xiàn)代社會中，壓力、香煙、飲酒、大氣污染、食品添加物等會引起活性酸素的過剩發(fā)生，人體的肝臟，被看作是體內(nèi)的“化學(xué)工廠”，而裸藻多糖可以對肝臟進行有效的防御保護：裸藻多糖是裸藻含有的β-1、3-葡聚糖的高分子體。裸藻多糖具有吸附體內(nèi)多余物質(zhì)的功能，并因為其本身不易消化的性質(zhì)，它會帶著吸附的物質(zhì)排除體外?？梢詼p少有害物質(zhì)對肝臟的損傷，活性酸素分解酶的活性也不易下降。

4、清除有害膽固醇、中性脂肪、重金屬，解決便秘、宿便：青山大學(xué)的福岡伸一教授指出，“裸藻中所含的副淀粉具有解毒的作用?！甭阍灞旧硭械呢S富的甲硫氨酸等含硫氨基酸可以攜帶重金屬以促進其排出。

5、緩解慢性疲勞，改善睡眠：裸藻的另一個被大家所關(guān)注成分的是：類似食物纖維的的被稱為β葡聚糖的多糖所構(gòu)成的副淀粉成分。服用裸藻將會對我們的心理產(chǎn)生效果，幫助我們緩解慢性疲勞，改善睡眠。

6、裸藻可治療痛風(fēng)：裸藻中含有可抑制嘌呤吸收的有效成分，可以抑制小腸對食物所含嘌呤的吸收并使之排除體外。裸藻同時還可以幫助保持堿性體液環(huán)境，緩解粉刺、痘痘、過敏性皮炎癥狀。