沙糖桔味道甘甜，入口清涼爽口，所以也受到老人到小孩很多人群的喜愛。沙糖桔個(gè)兒比較小，很多人會(huì)一次性吃很多，但是又擔(dān)心吃多了會(huì)上火。那么沙糖桔適合什么人群呢？

沙糖桔適合什么人群

沙糖桔一般來(lái)講，沒有什么不適的人，一般都可以進(jìn)行飲用，但要適量，不可過多，過多會(huì)引起上火等不適的癥狀。

寶寶吃沙糖桔

寶寶不宜過食沙糖桔中醫(yī)認(rèn)為沙糖桔性溫，若短時(shí)間內(nèi)食用大量的沙糖桔，則會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽干喉痛、大便秘結(jié)等"上火"的癥狀，因此，不可過于貪食。沙糖桔中還含有豐富的果酸，空腹食用會(huì)對(duì)消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激，有消化道潰瘍的朋友更應(yīng)格外注意。另外，不要給寶寶喂食過多的沙糖桔或沙糖沙糖桔。

這是因?yàn)閶胗變焊闻K功能不健全，食用過多沙糖桔時(shí)，肝臟不能將體內(nèi)過多的胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，胡蘿卜素血癥"便會(huì)找上門來(lái)。輕者僅表現(xiàn)為皮膚色澤發(fā)黃，重者可能還會(huì)出現(xiàn)厭食、煩躁等癥狀。一旦出現(xiàn)上述情況，應(yīng)立即停止攝入富含胡蘿卜素的食物，并鼓勵(lì)患兒多飲水，必要時(shí)應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。

冬季勿給寶寶吃沙糖桔：沙糖桔雖然性溫，但在冬季吃沙糖桔會(huì)因?yàn)闇囟鹊停瑢殞毘粤藭?huì)"寒邪直中"，導(dǎo)致出現(xiàn)上吐下瀉，這種現(xiàn)象在冬季非常常見。一旦寶寶因吃了沙糖桔而出現(xiàn)上吐下瀉，需要用生姜紅糖水口服以溫中祛寒止吐，必要時(shí)應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。