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        孕婦可以用香草嗎

          發(fā)布時(shí)間:2016-07-28   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        香草一般可用作香料,可以添置到菜中,起到增添香味的作用,還可以提煉成精油,達(dá)到緩解疲勞的功效,香草在許多國(guó)家還充當(dāng)著美化環(huán)境的使者,對(duì)于許多疾病也可以達(dá)到保健功能。

        香菜在美容界有舉手投足的地位,自古以香草就被運(yùn)用在美容上,傳說(shuō)中美麗的埃及女王就將其用來(lái)美容護(hù)膚,來(lái)保持面青貌美的面容。在我國(guó)唐朝,楊貴妃每日用香草植物泡澡,來(lái)起到香體的作用。

        孕婦能吃香草嗎

        孕婦們對(duì)于飲食方面是有很多的講究的,用的也一樣,對(duì)于胎兒有害的一律都是不能用的,不過(guò)這香草食用都行的,冠心病、高血壓、糖尿病,動(dòng)脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者盡量少食或不食。薄荷辛涼入肺。一樣平常的孕婦服用少量薄荷無(wú)妨。但有身孕最好少吃,孕婦忌食辛辣涼等刺激性強(qiáng)的食品。

        新型保健蔬菜歐洲香草營(yíng)養(yǎng)豐富、口味好,對(duì)人體具有保健作用,而且適應(yīng)性強(qiáng)、生長(zhǎng)快、病蟲(chóng)害少、基本不施用農(nóng)藥,是真正的綠色保健蔬菜。近幾年,箱裝禮品蔬菜市場(chǎng)日逐火紅,而一箱幾公斤的新鮮蔬菜包裝放置幾天后就氣味不佳,如放入一盒香草蔬菜,香味持久,開(kāi)箱即香氣四溢,豈不是錦上添花。

        檸檬羅勒就是一種很好的香草蔬菜,它不擇土壤、生長(zhǎng)快、栽培容易、產(chǎn)量較高、病蟲(chóng)害極少,作蔬菜食用可涼拌、清炒、作湯,也可作餡料,口味特佳。再如馬約蘭、西班牙牛至等也同樣是很好的香草蔬菜品種,保健功效卓顯。


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