沙棘果實營養(yǎng)豐富，據(jù)測定其果實中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸。那么女性月經(jīng)期間可以和沙棘茶嗎？

月經(jīng)期間能喝沙棘茶嗎

月經(jīng)出血變化可以見于受涼宮寒血瘀的原因?qū)е碌?，也可能是氣機郁滯導(dǎo)致的血瘀癥狀的。沙棘茶是有活血化瘀調(diào)經(jīng)的功效的，如果您的出血量正常的話，那么不要盲目服用，如果確定出血量少，血色暗有血塊方面的血瘀癥狀的話，是可以服用的。

沙棘茶沒有治療月經(jīng)的出血情況。它主要是調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物、開胃的作用是改變你陰道里面的環(huán)境，不具備理氣調(diào)經(jīng)的中成藥調(diào)理，假如想通過食療來調(diào)理改善機體的癥狀，選用玫瑰花，合歡花，紅花，菊花，月季花之類的理氣活血化痰藥物。選用西藥進(jìn)行治療尿路感染。

月經(jīng)不調(diào)一般有哪些原因

月經(jīng)不規(guī)律原因有以下幾種，精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素是不利于疾病的康復(fù)，一些影響內(nèi)分泌的藥物治療。

月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。分為月經(jīng)提前，月經(jīng)延遲，月經(jīng)過多，月經(jīng)過少，閉經(jīng)五類。

月經(jīng)期間吃點什么好

1、女性經(jīng)期吃什么緩解痛經(jīng)。大豆是最佳選擇，大豆屬于高纖維食物，對于減輕子宮內(nèi)充血癥狀很有幫助，并能減輕痛經(jīng)的情況。

2、綠色蔬菜中的鈣、鎂、鉀可以起到減輕和停止痛經(jīng)的作用，這些礦物質(zhì)能使人感到放松，緩解情緒波動，減少煩躁。

3、研究發(fā)現(xiàn)，錳量不足的年輕女性的經(jīng)血量要比擁有錳量正常的女性多了50%，該項報告研究人員建議女性朋友想要緩解經(jīng)期不適，就需要增加自身錳的攝取量。水果中的錳含量是很高的，其中含量最豐富的菠蘿，菠蘿含有高水平菠蘿酶，這種酶可起到放松肌肉的作用，從而可防止痛經(jīng)。