眾所周知，玫瑰花是一種藥食同源的中藥材，服用之后對(duì)于身體具有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效，例如臉色越來越好、女性月經(jīng)也正常了等。但是，專家建議在服用玫瑰花之前一定要了解他的副作用，并且掌握科學(xué)的服用方法，避免影響身體健康。今天，就來和大家一起說說玫瑰花泡水喝的禁忌與副作用。

玫瑰花泡水喝的禁忌及副作用

1、在泡玫瑰花茶的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時(shí)還具有加強(qiáng)功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)影響玫瑰花對(duì)于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會(huì)下降。

2、玫瑰花具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。

3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因?yàn)槊倒寤ㄔ谶M(jìn)入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會(huì)導(dǎo)致便秘的情況越加嚴(yán)重。

4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會(huì)越來越差。

5、在購(gòu)買玫瑰花的時(shí)候一定要注意挑選，避免購(gòu)買質(zhì)量不過關(guān)的玫瑰花。

6、沖泡玫瑰花的時(shí)候并不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

提醒各位想要將玫瑰花泡水喝的朋友，在服用之前一定要弄清楚自己的體質(zhì)，同時(shí)了解自己的身體狀況然后再服用，千萬不能夠稀里糊涂隨便亂用。玫瑰花茶雖然好，但是不適合所有的人群服用，例如月經(jīng)量比較多的女性以及便秘患者就是不適合服用的，這些人群服用之后身體不僅不能夠恢復(fù)健康，反而會(huì)令健康狀況越來越糟糕。除此之外，玫瑰花也不能夠和茶葉、咖啡等等一起服用，這是因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)影響玫瑰花本身的功效。