沙田柚的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2016-04-29   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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沙田柚是馳名中外的名貴果品，其中又以廣西容縣沙田柚為最好。它有“天然罐頭”、“水果珍品”的美譽(yù)。沙田柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，據(jù)資料介紹，柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。那么，沙田柚的功效與作用具體有哪些呢?

01防癌防中風(fēng)

中老年人如果患有腦血管疾病，常吃沙田柚有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。沙田柚含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

02預(yù)防腦血管疾病

可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。鮮柚肉由于含有類(lèi)似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

03促進(jìn)傷口愈合

沙田柚中有多種營(yíng)養(yǎng)成分可以加快組織細(xì)胞的再生，對(duì)人類(lèi)的外傷有很好的促進(jìn)恢復(fù)功效。

04助消化

田柚中還有一些酸性成分，能促進(jìn)消化液的分泌，對(duì)消化不良和食欲不振有很好的緩解功效。

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