梧桐子是一種很好的食材，生活中我們可以直接食用，油炸也是不錯(cuò)的選擇，還有很多的人將梧桐子做成藥丸，我們可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇。但是痰多咳嗦的人不適合生食，以免加重病情。

梧桐子具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫的功效。提高免疫力，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

2.富含磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進(jìn)成長(zhǎng)及身體組織器官的修復(fù)，供給能量與活力，參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。

3.富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，調(diào)節(jié)脂肪代謝，提供膳食纖維，節(jié)約蛋白質(zhì)，解毒，增強(qiáng)腸道功能。

4.富含脂肪，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟，提供必需脂肪酸，促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。適宜人群：適宜積滯，消瘦，免疫力低，貧血，須發(fā)早白 ，小兒口瘡 ，胃脘疼痛，傷食腹瀉等癥狀的人群。

梧桐子還具有一定的藥用價(jià)值：⑴止血：梧桐子粉6g/kg灌胃，連續(xù)3天，對(duì)兔血小板聚集有促進(jìn)作用，其有效成分為生物堿。⑵降壓：梧桐子總生物堿0.3、0.6g(生藥)/kg靜脈注射，對(duì)麻醉貓有降壓作用，并使心率減慢，對(duì)兔有類似作用，心率減慢更明顯，總生物堿具有抑制膽堿酯酶的作用，增強(qiáng)乙酰膽堿的作用，可能降壓與此有關(guān)。3)提高免疫力： 蛋白質(zhì)：是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

以上的內(nèi)容就是對(duì)于梧桐子怎么吃的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。梧桐子能夠促進(jìn)胃腸的消化，食欲不振或者是便秘的人可以食用，它同時(shí)還有清熱解毒的作用，經(jīng)常食用能夠提高人體的機(jī)能，增強(qiáng)身體的抵抗能力。