松花粉中含有20多種氨基酸、14種維生素、30多種礦物質(zhì)、近百種的酶和輔酶,以及核酸膳食纖維素、不飽和脂肪酸和黃酮類等物質(zhì)等，怎樣服用松花粉效果更好?不僅可以預(yù)防疾病，還能達到延年益壽的目的呢?

一、 對于高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時，告訴一個食療偏方：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。中孚松花粉3—4粒/次，3次/日，效果不錯。有的人服用后30～45天，血脂正常，有的堵塞的冠狀動脈或腦血栓化了，有的縮小了。

二、對于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒/日，中期12粒/日，3次/日，除了控制飲食外，加強運動、減肥、多吃南瓜、山藥效果好。

三、 對于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計劃的完成、對于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細(xì)胞內(nèi)營養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。

四、對于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時加服維生素C療效好。

以上對“怎樣服用松花粉效果更好”的四點總結(jié)，希望對正在服用松花粉的你提供到幫助。合理搭配，強身健體。