雪菊花茶的功效與作用有很多，這點(diǎn)對(duì)于很多年紀(jì)稍大的長(zhǎng)輩來(lái)說(shuō)是再熟悉不過(guò)的事情了。說(shuō)到雪菊花茶，很多年輕人應(yīng)該是沒(méi)有喝過(guò)的，它主要就是用雪菊泡的茶水，通常雪菊花茶是有著降火的功效的，當(dāng)然，除了降火這一功效之外，關(guān)于雪菊花茶的功效與作用還有很多，所以適當(dāng)?shù)仫嬘醚┚栈ú?，?duì)于我們大家的身體是有好處的。

雪菊花茶是一種花茶，現(xiàn)實(shí)中的花茶有很多，而菊花菜在里面可以算是獨(dú)樹(shù)一幟的，就是因?yàn)榫栈ǖ墓πШ妥饔玫?。?yán)格來(lái)說(shuō)，雪菊應(yīng)該是菊花的一種，所以雪菊花茶的最常見(jiàn)的功效其實(shí)就是去火。那么下面就來(lái)詳細(xì)地介紹下雪菊花茶的功效與作用。

雪菊具有五大功效，包括調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營(yíng)養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見(jiàn)純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(zhǎng)期飲用。

由于高海拔野生雪菊生長(zhǎng)環(huán)境惡劣，因此干花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來(lái)沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強(qiáng)，根據(jù)個(gè)人身體情況適量飲用切不可貪多哦：

(1)美容養(yǎng)顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好。

(2)養(yǎng)身保健預(yù)防三高者：每天沖泡2-4克，可養(yǎng)身保健預(yù)防三高。

(3)三高患者：根據(jù)個(gè)人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調(diào)節(jié)三高。

雪菊花茶的功效與作用如下：

1.雪菊有明顯的減肥、降血壓、降血脂和減少身體脂肪的功效，并有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的作用。

2.雪菊菊香味濃郁，湯色絳紅而清透。血脂高者、血壓高者、脂肪多者，在沖飲天山雪菊時(shí)放6—8朵沖泡;預(yù)防性飲者，請(qǐng)放2—4朵沖泡;第一泡用沸水沖。

3.雪菊具有降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

4.野生草本植物，性微寒，歸肺、肝經(jīng)。具有降血脂,降血壓,消脂減肥,排毒養(yǎng)顏、提高免疫力等功效。

雪菊花茶的功效與作用有很多，具體表現(xiàn)為：減肥、降低血壓、降血脂、殺菌、防感冒、軟化血管等等。所以，知道了這么多，大家以后就可以在現(xiàn)實(shí)生活里面好好地利用起雪菊花茶的功效與作用來(lái)了，特別是那些“三高”人群，雪菊花茶對(duì)治療“三高”人群還是非常有效果的。