補(bǔ)血養(yǎng)顏蓮藕增顏湯
靚麗肌膚從飲食開始
材料：
豬脊骨500克，生地黃60克，蓮藕500克，紅棗10枚（去核）。
做法：
生地黃、蓮藕、紅棗洗凈。
豬脊骨洗凈，斬件。
將全部材料放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮滾后，小火煲3小時(shí)即可。
功效：
補(bǔ)血養(yǎng)顏。凡貧血病心跳失眠，面目膚色松浮不華者皆可食用。常服令人神色添彩，返老還童。
注：若貧血甚者，宜用熟地黃易生地黃，加桂圓肉。外感未愈者不宜。
- 上一篇：蓮藕吃出好氣色
- 下一篇：蓮藕的食用功效有哪些
- 11-29
- 11-29
- 11-30
- 11-29
- 07-25
- 05-18
- 09-10
- 熱門推薦
-
-
出汗是正常生理現(xiàn)象，它有助于調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)體...
-
-
到底中醫(yī)的“腎虛”和西醫(yī)的“腎炎”或“腎衰”...
-
-
巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現(xiàn)消化不...
-
-
定義肝氣郁結(jié)證情志不遂，肝之疏泄失職，氣機(jī)郁...
-
-
藁本，中藥名，一種多年生草本植物(Ligus...
