我們在吃花生的時候最好丟一些紅皮的花生，現(xiàn)在我產就一起來了解一下紅皮花生的功效與和作用吧。

紅皮花生的功效

1)紅皮花生是一種可以補血的一種食物，紅色的花生皮的補血效果是超好的，紅皮花生除了有補血的功效以外還有很多別的作用。紅皮花生可以治貧血，這此皮是可以在加造血的一些營養(yǎng)成份。同時也可以促進凝血的作用，也可以促進傷口愈合。

2)紅皮花生還有很好的調和脾胃的人用，也可以止血，可以降壓降脂，同時花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，這樣就可以增加血小板的含量，要以很好地改善血小板的質量。

紅皮花生的禁忌

1)雖然說紅皮花生有這么多的好處，可是卻并不是所有的人都適合吃紅皮花生的，特別是對于一些有血液粘稠度高的人群或者是有血脂偏高的人群是不太適合吃紅皮花生的。

2)同時紅皮花生也會增加心腦血管疾病的風險，這類人群如果要吃紅皮花生，最好是返點外面的紅皮去除，然后再和紅棗一起慢燉著吃是很不錯的。