我們?cè)诔曰ㄉ臅r(shí)候最好丟一些紅皮的花生，現(xiàn)在我產(chǎn)就一起來(lái)了解一下紅皮花生的功效與和作用吧。

紅皮花生的功效

1)紅皮花生是一種可以補(bǔ)血的一種食物，紅色的花生皮的補(bǔ)血效果是超好的，紅皮花生除了有補(bǔ)血的功效以外還有很多別的作用。紅皮花生可以治貧血，這此皮是可以在加造血的一些營(yíng)養(yǎng)成份。同時(shí)也可以促進(jìn)凝血的作用，也可以促進(jìn)傷口愈合。

2)紅皮花生還有很好的調(diào)和脾胃的人用，也可以止血，可以降壓降脂，同時(shí)花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，這樣就可以增加血小板的含量，要以很好地改善血小板的質(zhì)量。

紅皮花生的禁忌

1)雖然說(shuō)紅皮花生有這么多的好處，可是卻并不是所有的人都適合吃紅皮花生的，特別是對(duì)于一些有血液粘稠度高的人群或者是有血脂偏高的人群是不太適合吃紅皮花生的。

2)同時(shí)紅皮花生也會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，這類人群如果要吃紅皮花生，最好是返點(diǎn)外面的紅皮去除，然后再和紅棗一起慢燉著吃是很不錯(cuò)的。