花生衣，說(shuō)的就是花生種子外面的那層紅色的皮，別看這只是花生的皮，營(yíng)養(yǎng)卻是非常豐富的，有止血、散瘀的功效，對(duì)人的身體大有好處;紅棗也是一種非常有價(jià)值的東西，它的維生素含量非常高，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效，還可以美容養(yǎng)顏，對(duì)女生的好處最是顯著了;花生衣紅棗湯就是運(yùn)用了這兩種東西，那么，花生衣紅棗湯怎么做呢?

花生被人們譽(yù)為“植物肉”，含油量高達(dá)50%，品質(zhì)優(yōu)良，氣味清香。它含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜制作各種營(yíng)養(yǎng)食品。除供食用外，還用于印染、造紙工業(yè)，花生也是一味中藥，適用營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺少等癥。

用紅棗配花生產(chǎn)也是我常做的一款糖水。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。在國(guó)外的一項(xiàng)臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。這二者食材以過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的高溫?zé)踔?，使的這款糖水真是極為養(yǎng)生

很多孕婦在懷孕期間，在孕早期、中期、后期會(huì)出現(xiàn)血常規(guī)檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)血小板降低的情況。有的孕婦甚至能降低到30以下。在最終生產(chǎn)時(shí)，就可能存在大出血的情況。在這種情況下補(bǔ)充血小板就顯得刻不容緩了。很多醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些藥物，如丙球蛋白。但也可以使用食補(bǔ)的方式。而紅棗花生衣湯就是其中的一種。

工具/原料：生花生、紅棗、紅糖。方法/步驟：將帶殼的生花生剝殼備用。大概兩把生花生。然后將生花生壓碎，將花生衣保留下來(lái)。也可以直接保留花生，在煮的過(guò)程中，將花生搗碎?；ㄉ伦匀痪捅Ａ粼阱佒小＜t棗5顆，用手將紅棗的部分皮拉來(lái)裂開(kāi)。將準(zhǔn)備好的花生、紅棗、外加一湯匙紅糖放入容器，并加入兩小碗水。開(kāi)大火煮開(kāi)后，開(kāi)小火慢熬。大約半小時(shí)即可出鍋。由于放入了大棗，顏色一般較濃，紅色。煮好后，敝開(kāi)花生衣，將湯和紅棗倒入碗中，放溫即可使用。