槐花味道清香甘甜,富含維生素和多種礦物質(zhì),同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預(yù)防中風(fēng)的功效。將其采摘后可以做湯、拌菜、燜飯,亦可做槐花糕、包餃子,日常生活中最常見的就是蒸槐花(又名槐花麥飯),中國不少地區(qū)都有這一習(xí)慣,做法很簡單,將洗凈的槐花加入面粉拌勻,再加入精鹽、味精等調(diào)味料,拌勻后放入籠屜中蒸熟即可。此外,在制作粥、湯時也可加入槐花。槐花餅的做法是什么呢?
1、槐花去梗,洗凈備用。
2、蔥切末備用,
3、面粉和鹽。面粉不要太多,大概裹住槐花就好。不過這個多點少點問題不大??醋约合埠煤褪指邪伞?/p>
4、把上述四種材料加水拌勻,不要太稀,因為本身槐花有點水分,加鹽和煎制都會有少許水,如圖4即可。
在攪拌的時候,可以嘗嘗鹽的咸淡,稍微適當(dāng)咸一點點點,這樣槐花更香。
5、電餅鐺或平底鍋燒熱,加油再燒制七八成熱,把面糊每次倒入攤平。不要太厚。如圖5即可。
6、翻面的時候再加點油,這樣煎出來的餅更香脆,待兩面微金黃色即可裝盤食用。如圖6。
槐花雖然美味,但在食用時也有一些禁忌。由于槐花比較甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系統(tǒng)不好的人,尤其是中老年人不宜過量食用。同時,過敏性體質(zhì)的人也應(yīng)謹(jǐn)慎食用槐花。