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        中醫(yī)告訴你身體變壞的7大預(yù)兆
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2014-02-11   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        在繁重的生活、強(qiáng)大的壓力下，你的身體還好嗎?想不想知道你的身體變壞?中醫(yī)提示，身體變壞有預(yù)兆，身體變壞有木有?告你7大預(yù)兆!1、有沒有健康的頭發(fā)和指甲?皮膚系統(tǒng)(包括頭發(fā)和指甲)常常能最先提示你是否缺維生素，缺維生素通常表現(xiàn)為指甲脆弱、易變形，頭發(fā)大量脫落等。健康個(gè)體的指甲通常呈粉色、而且堅(jiān)硬圓潤(rùn)。而皮膚要有彈性，用手按一下，能很快恢復(fù)正常。
        中醫(yī)告訴你身體變壞的7大預(yù)兆(1)
        2、有沒有不錯(cuò)的睡眠?偶爾睡眠不足或者失眠都是正常的，只要你的睡眠大體有規(guī)律而且沒有盜汗或多次起夜如廁的情況，那么就基本符合良好睡眠的要求了，如果醒來(lái)時(shí)感覺精神不錯(cuò)，也是很好的健康信號(hào)。3、女性規(guī)律的經(jīng)期，男性射精量達(dá)一勺有沒有?按時(shí)到來(lái)的經(jīng)期是證明女性生殖系統(tǒng)健康的最重要指標(biāo)。健康中年男性每次射精量應(yīng)為2—5毫升，少于2毫升可能是精子過(guò)少癥的征兆;健康男性的精液應(yīng)該呈白色或灰色的黏稠狀。精液帶血或者太稀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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