- 問
- 想知道怎么預防抑郁癥呢?
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18歲
2015-05-02 05:07 瀏覽9567次
病情描述:
最近我們班里有女同學得了抑郁癥,現(xiàn)在已經辦理休學,回家治療去了,現(xiàn)在全班都騷亂了,想問問怎么治療抑郁癥呢?想得到怎樣的幫助:請問,怎么治療抑郁癥呢
- 答
你好,是可以防治的,注意睡眠、飲食和運動,如果你睡眠不佳,食欲不振,聽任自己處于不良的生理狀態(tài),你就很容易出現(xiàn)低落情緒,因為日?;顒雍谋M了你的精力,很快就會把你壓垮。失眠是低落情緒的一種很普遍的后果,反過來它又能使你容易發(fā)作抑郁癥,祝你健康,。

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2015-05-02 07:19