- 問
- 應(yīng)該怎么預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥?
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28歲
2012-10-20 16:14 瀏覽6934次
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病情描述：
我和老婆的好朋友，產(chǎn)下寶寶之后，老公沒時(shí)間陪著，得了產(chǎn)后抑郁癥，現(xiàn)在正在治療，也沒法給寶寶喂母乳了，我老婆也快要生了，現(xiàn)在也很緊張，我平時(shí)工作又很忙，真的害怕老婆產(chǎn)后也會(huì)得抑郁癥
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防主要依靠自身及家人。一定要在懷孕前就要做好生理及心理兩方面的準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)妊娠和分娩的知識(shí)，系統(tǒng)地參加圍產(chǎn)保健。對(duì)存在高危因素的孕婦和產(chǎn)婦，醫(yī)務(wù)人員和家庭都要給予充分的重視，提供更多的幫助，處理好生活方面的難題，調(diào)整心理狀態(tài)，減輕可能存在的心理壓力，這樣能更好的預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。
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王麗英
主任醫(yī)師向TA提問有用(15)
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好。因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同，所以身體承受力不同。有的產(chǎn)婦就出現(xiàn)的產(chǎn)后憂郁癥。1、產(chǎn)前做好充分的準(zhǔn)備，其中包括身體、心理、物質(zhì)三方面的準(zhǔn)備。 2、產(chǎn)后的房間條件、家庭氣氛，丈夫的配合，孕婦的自我調(diào)節(jié)是減輕抑郁癥的關(guān)鍵。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好,在做新媽媽之前，需要付出時(shí)間和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育嬰知識(shí)的培訓(xùn)，減輕對(duì)妊娠、分娩和養(yǎng)育嬰兒的緊張恐懼的心理，盡早了解學(xué)習(xí)育嬰技能，避免嬰兒到來時(shí)手足無措，緊張慌亂，一定要保持一個(gè)良好的心情,家人對(duì)產(chǎn)婦及新生兒無微不至的關(guān)懷，可以減輕產(chǎn)婦精神上的負(fù)擔(dān)，避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，健康教育是降低產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病率的重要手段，具體內(nèi)容包括：孕期教育，入院教育，產(chǎn)時(shí)教育，產(chǎn)后指導(dǎo)，出院指導(dǎo)，完善產(chǎn)褥期家庭訪視。定期開展健康教育，不僅提高了孕婦自身的素質(zhì)，提高應(yīng)激能力，而且端正了孕婦及家庭對(duì)生育的態(tài)度，預(yù)防、緩解了孕婦外部壓力，提高婦嬰健康水平。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好產(chǎn)婦自身做好預(yù)防生前對(duì)育兒知識(shí)要有一定的了解，在孩子出生后不至于手忙腳亂。如可以在產(chǎn)前通過讀書、聽講座、觀摩等學(xué)習(xí)喂奶的方法、為嬰兒洗澡的方法、正確抱孩子的姿勢(shì)等。同時(shí)還要了解一些兒童常見病的防治方法。對(duì)一些意外情況要有思想準(zhǔn)備。家庭氣氛：家人不能對(duì)生兒生女抱怨、指責(zé)，無論是生男生女都是自己的骨肉，要愉快地接受孩子和產(chǎn)婦，給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個(gè)良好和諧的家庭環(huán)境。祝安康！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥要注意讓產(chǎn)婦和他人分享你的感受，多與你的配偶在一起，告訴他你的感受；找一個(gè)信任的朋友，和他傾訴一下你的感受；和別的新媽媽聊聊天，相互溝通。這樣可以緩解你的情緒，也可以學(xué)習(xí)到新的應(yīng)對(duì)的方法和經(jīng)驗(yàn)。
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