- 問
- 該怎么預(yù)防得抑郁癥了？
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23歲
2015-03-09 07:34 瀏覽5468次
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病情描述：
最近一段時間由于失戀了，老是出現(xiàn)了多愁善感，情緒化很嚴(yán)重，出去了許諾無常的現(xiàn)象，由于沒有工作老是把自己關(guān)在房間這里，想很多的事情，有時候不想吃飯出現(xiàn)了頭暈?zāi)X脹，神經(jīng)有點衰弱，想得到怎樣的幫助：該怎么預(yù)防得抑郁癥呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，預(yù)防得抑郁癥要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀的態(tài)度和愉快的心情，可以多與家人交流得到家人的理解和幫助，另外也可以多交一些朋友轉(zhuǎn)移注意力，可以給自己找一份工作讓自己忙起來，另外也要多鍛煉身體，。
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王麗英
主任醫(yī)師向TA提問有用(13)
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個情況基本是可以治愈的，根據(jù)您的描述您的情況應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁癥。這是需要及時的治療的。建議及時調(diào)整好自己的情緒，你說的藥可以吃的，但不要吃的時間太長，最好還是自己調(diào)節(jié)，不行就去醫(yī)院治療。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇1、平時注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，保持樂觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補腎健腦，養(yǎng)心安神。
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