- 問
- 抑郁癥平時怎么進行預(yù)防呢
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26歲
2015-03-04 07:20 瀏覽8872次
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病情描述：
我現(xiàn)在懷孕有幾個月了，為了怕孩子有問題，所以家人很少讓我出門了，我的性格也變得內(nèi)向了，不愛跟任何人說話，我擔(dān)心這樣下去會得抑郁癥，想要提前預(yù)防下。想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么進行預(yù)防呢
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的防止需要從心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應(yīng)對能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復(fù)發(fā)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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產(chǎn)婦本身.要保持心情舒暢,多讀優(yōu)生優(yōu)育和有利于心身健康的書刊,多聽悅耳、輕松的音樂;不看不聽可使心情不快的書刊和音響.對自身的心理變化要有意識地去控制,加強自我調(diào)養(yǎng),切不可聽之任之發(fā)展憂郁、愁悶.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的預(yù)防主要是在心理上的輔導(dǎo)。多與人溝通交流。平時也可以選擇服用1烏靈膠囊，有補腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
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