- 問
- 如何及早預(yù)防抑郁癥呢？
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23歲
2015-03-18 04:00 瀏覽8216次
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病情描述：
最近一段時間老是出現(xiàn)胸悶氣短，心慌心悸，特別是沒有工作失業(yè)在家里，心情非常的壓抑，有時候出現(xiàn)了失眠多夢，有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，老是想很多的事情，有時候偷偷的流淚，聽說是得了抑郁癥，想得到怎樣的幫助：如何及早預(yù)防抑郁癥呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這般年青人有點(diǎn)抑郁是正常的，因?yàn)槊鎸ι睿鞣N困難自己不自信就會有這個現(xiàn)像人到中年還這樣就是以為經(jīng)歷太少指導(dǎo)意見：本該在年青時就經(jīng)歷的事上年經(jīng)了還沒經(jīng)歷好，所以就需要重經(jīng)歷這時就是敢于去做任何事，多放下過去的不如意，去開創(chuàng)新生活，當(dāng)有活路時人久完全改變了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，及早預(yù)防抑郁癥要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，可以咨詢一下心理醫(yī)生，平時要多學(xué)會自我調(diào)節(jié)，樂觀的心態(tài)和愉快的心情，可以多與家人交流得到家人的理解和幫助，另外要多鍛煉身體，到戶外走走，。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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神經(jīng)衰弱此類精神心理方面的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物可嘗試羅拉或樂友等，但藥物在這方面并無太大效果。X6
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